Chtěli byste mít vysportovanou postavu a přitom dodržovat veganskou stravu? Nějakou pozornost to samozřejmě vyžaduje, ale je to možné. Mnozí se obávají, že bez jídla živočišného původu nemohou dělat kulturistiku, protože veškerá jejich tvrdá práce by byla k ničemu. Na světe je ale mnoho slavných a úspěšných sportovců, kteří dokazují, že je to možné. I vegan, který přestal jíst maso, může být svalnatý. Klíčem je kvalitní doplnění proteinů.

Základem je rýže a hrášek

Na rozdíl od živočišných jídel, nejsou potraviny rostlinného původu kompletní zdroje bílkovin, což znamená, že neobsahují všechny esenciální aminokyseliny, které lidské tělo vyžaduje. S doplňováním (kombinací různých zdrojů rostlinných proteinů) však můžete získat proteinový komplex, který má plnou hodnotu. V tomto proteinu jsme toho dosáhli kombinací dvou proteinových zdrojů, které se dokonale doplňují. Prvním je rýžový protein, který obsahuje málo lysinu, ale je bohatý na aminokyseliny obsahující síru (jako je cystein a methionin) a druhým je hrachový protein, který obsahuje méně aminokyselin obsahujících síru, zatímco je bohatý na lysin. K tomuto vynikajícímu základu jsou přidány další doplňky.

+ 3 typy superpotravin

• Quinoová mouka → Přestože je to jen „pseudo-obilovina“, starověcí Inkové považovali tuto oblíbenou složku reformních kuchyní za matku všech obilovin. Má nižší obsah sacharidů než běžné obiloviny, ale obsah bílkovin je vyšší (16%). Kromě toho je vynikajícím minerálním zdrojem, protože obsahuje draslík, vápník, hořčík a železo.
• Acai prášek → Acai je bobule, která má původ v amazonských deštných pralesech. Má vynikající hodnotu ORAC (mezinárodní norma pro absorpci kyslíku radiační kapacity).
• Goji prášek → Bobule goji (také známé jako wolfberries) byly v Číně po tisíce let používány jako afrodiziakum. Jemné, jasně červené ovoce, které má chuť připomínající směs třešní a ostružin, obsahuje 8 esenciálních aminokyselin a spoustu vitamínu C.

• jste vegeterián nebo vegan. Vegan Protein vám skvěle pomůže doplnit váš příjem bílkovin, zvláště pokud sportujete → jeho rostlinný obsah bílkovin přispívá k růstu svalů a udržování svalové hmoty.
• hledáte alternativu mléčného proteinu.
• jste citliví na laktózu
• máte celiakii
• máte rádi reformní kuchyni → může být použit jako vynikající zahušťovadlo do polévek

Stejně jako všechny produkty BioTechUSA, také Vegan Protein se skládá z bezpečně a pečlivě vybraných ingrediencí.

Smíchejte 1 porci (25 g = 3 lžíce) prášku s 250 ml vody. Konzumujte ihned po tréninku. Ve dnech odpočinku si dejte šejk odpoledne. Použijte šejkr.